lundi 25 février 2013

El Camino Frances VTT

El Camino Fancès : Itinéraire Pour VTT

NB: Les heures des étapes son approximatives
selon vos performances physique et les pauses que vous faites
Ci-dessous , elles sont calculées plus au moins à vitesse constance
de 12 à 16 Km/Heure donc pour une performance moyenne ....
Mais sur les Chemins de Compostelle le temps n'existe déjà plus,
mais toutes fois ne pas se laisser prendre au piège ...
surtout dans les basses saison ou la nuit tombe de bonne heure,
un pèlerin averti en vaut deux ;)

Par exemple : La vitesse moyenne d’une ballade à vélo 
Un cycliste confirmé et un octogénaire n’auront pas le même vitesse 
de ballade, mais on va supposer que vous n’êtes pas particulièrement 
sportif, mais tout de même en bonne santé, et que vous voulez rouler 
tranquillement sans avoir l’impression de faire un effort. 
A vélo, une vitesse moyenne comprise entre 10 et 16 km/h 
correspond à la même dépense énergétique que la marche. 
En général, le rythme de la promenade en famille à 
vélo tourne autour de 13 km/h.




Etape : 1 - Saint Jean pied de port - Zubiri
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Etape : 2 -  Zubiri - Puente de la Reina
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Etape : 3 -  Puente de la Reina - Torres del Rio 
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Etape : 4 - Torres del Rio - Najera
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Etape : 5 - Najera - Belorado
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Etape : 6 - Belorado - Burgos
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Etape : 7 - Burgos - Hontaras 
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